علائم ترک اعتیاد کی شروع می شه؟
تریاک: ۶ تا ۱۲ ساعت بعد از آخرین مصرف
متادون: ۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد
سخت ترین روز ترک اعتیاد کدوم روزه؟
معمولاً روز سوم. علائم از روز اول تا سوم شدیدتر می شن و بعد کم کم بهتر می شن.
درد عضلانی ترک چند روز طول می کشه؟
درد شدید: ۳ تا ۵ روز
درد خفیف: ۱ تا ۲ هفته
درد باقی مانده: چند هفته
چرا ترک اعتیاد بی خوابی طولانی ایجاد می کنه؟
اپیوئیدها سیستم خواب مغز رو تنظیم کرده بودن؛ بدون اون ها همه چیز به هم می ریزه.
آیا افسردگی در ترک اعتیاد عادیه؟
بسیار شایع. حدود ۹۰٪ افراد افسردگی موقتی رو تجربه می کنن.
علائم ترک متادون بدتره یا تریاک؟
متادون: علائم خفیف تر اما طولانی تر (۲-۳ هفته)
تریاک: علائم شدیدتر اما کوتاه تر
آیا علائم ترک می تونه مرگبار باشه؟
خود علائم معمولاً نه، اما خطر عود مصرف یا خودکشی وجود داره.
چرا بدنم یهو داغ و سرد می شه؟
مغز کنترل دمای بدن رو از دست می ده.
دتوکسین دقیقاً چیه؟
عصاره گیاهی تلخ بیان (Sophora alopecuroides) که علائم ترک رو به شدت کم می کنه.
دتوکسین چطور کار می کنه؟
ترکیبات آلکالوئیدی آن خاصیت ضددرد، ضداضطراب و ضدافسردگی دارن.
دتوکسین اعتیاد میاره؟
خیر، کاملاً گیاهی و بدون وابستگی جسمی یا روانی.
دتوکسین برای چه موادی جواب می ده؟
تریاک، هروئین، متادون و همه اپیوئیدها.
دتوکسین کی اثر می کنه؟
۲ تا ۴ ساعت بعد از اولین مصرف؛ اثر کامل روز دوم و سوم.
دتوکسین چند روز مصرف می شه؟
معمولاً ۸ روز (روزانه ۳ کپسول)، گاهی بیشتر.
دتوکسین درمان کامل هست؟
نه، فقط ابزار کمکی. درمان روانی برای ترک پایدار ضروریه.
عوارض دتوکسین چیه؟
خیلی کم؛ نهایتا سردرد یا تپش خفیف در بعضی افراد.
دتوکسین برای همه جواب می ده؟
حدود ۸۵٪ عالی جواب می گیرن، ۱۵٪ به دلایل ژنتیکی یا شدت وابستگی کمتر جواب می گیرن.
روز اول ترک چیکار کنم؟
دتوکسین رو شروع کن، آب زیاد بخور، حتماً یکی کنارت باشه.
روز اول می تونم سر کار برم؟
بهتره نری؛ علائم خیلی شدیدن.
روز اول خوابم نمی بره، چیکار کنم؟
تقریباً همه همینن. دتوکسین کمی کمک می کنه؛ در موارد شدید با پزشک دارو بگیر.
روز اول می تونم غذا بخورم؟
بله، آب، آبمیوه و میوه سبک بخور؛ اشتها کمه ولی مجبور نیستی گرسنه بمونی.
چرا تو ترک افسردگی خیلی شدیده؟
کمبود شدید دوپامین (هورمون خوشحالی) باعث حس ناامیدی می شه.
افکار خودکشی تو ترک عادیه؟
روزهای ۳ تا ۵ خیلی شایعه، ولی نباید بهشون عمل کنی. حتماً به کسی بگو.
اضطراب ترک رو چطور کم کنم؟
تنفس عمیق، پیاده روی، دتوکسین و جلسات روان درمانی.
دوباره می تونم خوشحال بشم؟
حتماً! دوپامین دوباره ساخته می شه؛ معمولاً ۲ تا ۶ ماه طول می کشه.
چرا روز دوم و سوم خیلی عصبی و خشمگینم؟
مغز در حالت جنگه؛ تحریک پذیری کاملاً فیزیولوژیکیه.
چطور با خانواده رفتار کنم که عصبی ام؟
از قبل بهشون بگو «این خشم از ترکِ، نه از شما». درک شون خیلی کمک می کنه.
درمان روانشناسی رو کی شروع کنم؟
بهترین زمان همون هفته اوله؛ اگه نشد، از هفته دوم حتماً شروع کن.
کی دوباره احساس «خودم» می کنم؟
روز ۸ تا ۱۰ بهبودی واضح شروع می شه؛ حس کامل «خود قدیم» ۳ تا ۶ ماه طول می کشه.
می شه برای ترک متادون هم از دتوکسین استفاده کرد؟
بله حموثر هست فقط باید زیر نظر پزشک مصرف بشه.
ترک سرد بهتره یا تدریجی؟
سرد: ۸ روز خیلی سخت
تدریجی: ۲-۴ هفته ملایم تر
برای تریاک معمولاً سرد، برای متادون تدریجی بهتره.
بهترین روش ترک چیه؟
دتوکسین + مشاوره روانشناسی + حمایت خانواده + محیط امن = بیشترین شانس موفقیت.
چطور به خانوادم بگم که می خوام ترک کنم؟
صادقانه بگو: «دارم ترک می کنم، چند روز اول خیلی سخته، به حمایتتون نیاز دارم».
اگه هیچ کس کنارم نباشه چی؟
از کمپ، کلینیک ترک اعتیاد، خطوط تلفن کمک (مثل ۱۲۸) یا گروه های آنلاین استفاده کن. تنها ترک کردن خیلی سخت تره.
جدیدترین مقالات
-
چای سبز چطور باعث یبوست می شود ( ۱۴۰۴/۰۹/۱۱) - متداول ترین سوالات ترک اعتیاد ( ۱۴۰۴/۰۹/۱۱)
-
رایج ترین علائم کبد چرب چیست ( ۱۴۰۴/۰۹/۰۹) -
سوالات پر تکرار ترک اعتیاد ( ۱۴۰۴/۰۹/۰۸) -
علائم ترک اعتیاد در 8 روز اول ( ۱۴۰۴/۰۹/۰۸)
